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Grávidas e a Alimentação – O que eu devo comer?

O post de hoje vai para as grávidas de plantão. Agora que você está grávida, tem que atentar muito para a sua dieta. Comer alimentos saudáveis é fundamentais! E a alimentação das grávidas precisa se basear na palavra: qualidade. Qualidade dos nutrientes que manterão saudáveis mamãe e bebê! E nada daquele ditado de que “grávida tem que…

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FAMÍLIA E NATAL

O natal chegou! Uma época maravilhosa que eu amo! Lembro sempre  da minha infância, quando ficava maravilhada com as luzes do Natal!  Adorava andar pelas ruas e ver as pessoas,  parecia que elas brilhavam com suas faces amigas.  Cresci e descobri que a vida não é tão cor de rosa assim: muitas  vezes ela é cinza…

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4 lugares incríveis para levar as crianças nas férias

Oi, meninaaassss!!!!!! Dezembro finalmente chegou: o mês de férias! Um mês bom e ruim pra nós mães, porque sempre surge aquela dúvida: e agora, pra onde eu levo os pequenos? Por isso hoje decidi fazer esse post com dicas de lugares para passear. Afinal, com as crianças de férias dá pra fazer muitos programas em família! Vamos lá! Parque…